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日本酒の味比べ ~超有名な名酒~
越乃寒梅や八海山の大吟醸など、ちょっと高めのお酒を飲み比べてみました。有名すぎてレポートがしずらいですね。
不倫の原因と別れ方
不倫で付き合っているなら、一緒に過ごせる時間はそうないはずですから、悪いところが見えてないのではないでしょうか?
水ママたちが防災のために準備しなければいけないもの
災害は思わぬ時にやってくるものです。家を守るママたちが普段から防災のために準備しておくべきことをまとめてみました。ご参考までに。
ペットボトルのキャップを使った工作
ペットボトルを使った工作はいろいろありますが、付属のキャップを使った工作についてもいろいろなアイデアを出して楽しめます。
パワーバランスリストバンドの効果
多くの有名アスリートも愛用しているパワーバランスリストバンドですが、この製品の機能特徴や効果についてはどのようになっているのでしょうか。
ポッコリでたお腹が引っ込む横隔膜の鍛え方
ポッコリとしたお腹を気にしている人は多いと思いますが、その対策として横隔膜を鍛えて内臓を引き上げることが効果的であるようです。
タマネギで生活習慣病に打ち勝とう
どこの家庭にもあるタマネギは、数千年の歴史をもつすぐれた効能のある野菜です。積極的に食生活にとりいれて、打倒生活習慣病!
カフェインの効能と副作用
カフェインを摂取する事は多くの人が摂取していると思います。コーヒーやお茶を1杯飲むだけでカフェインを摂取したと言う事になるので、大体の人は毎日カフェインを摂取しているのではないでしょうか。
自宅で簡単にできる筋トレ方法
引き締まった身体は実に魅力的なものですが、ジムに通わなくても自宅で簡単にできる筋トレの方法もいろいろあります。まずは始めることが大切です。
あがり症の治療法
あがり症に悩んでいる人は意外に多いようです。あがり症の治療法には色々なものがありますが、基本的にはその原因を突き止めることが重要です。
自分に合ったミネラルウォーターを見つける
ミネラルウォーターには色々な種類があって、どれを飲もうかと迷うところですが、基本的にはミネラルの含有量とその味から判断すると良いでしょう。
タバコと酒の健康常識ってウソが多いんじゃない?
タバコと酒は嗜好品です。どちらもほどほどにしておかないと健康が損なわれる!と意識しているとおもいますが、さて実際はどうなのでしょう?
何千年も受け継がれている嗜好品のタバコはカラダにそんなに悪くない
タバコは紀元前のはるか昔からも受け継がれている嗜好品です。昨今はすっかり禁煙ブームですが、そんなにカラダに悪いものなのでしょうか?